Depressie

img_1557

De dagen korten in, het wordt ’s avonds steeds weer eerder donker en ook de ochtenden zijn minder lang licht en koud. Kortom, het is herfst en dat betekent dat de winter voor de deur staat. Sommige mensen kijken erg tegen deze periode op, ze kunnen er zelfs depressief van raken. Winterdepressie heet dit verschijnsel dat vaak vergezeld gaat van vermoeidheid en somber zijn.

Natuurlijk vind ik de zomer ook heerlijk en fijn om in de korte broek veel buiten te zijn en is voor mij het winterseizoen ook wel koud, maar ik heb onlangs voorzeker vastgesteld dat ik niet lijd aan winterdepressie. Op het menu stond namelijk zoete appels, een stamppot gerecht – ook wel hete bliksem genoemd – dat heerlijk smaakt met vet en spekjes.

Nou, alleen al met dit soort van gerechten in het vooruitzicht kan ik allerminst somber worden. Alleen al bij het denken aan bruine bonen met spek, boerenkool met worst en gesmolten boter dan loopt het water me al in de mond en ik krijg ik daarnaast ook nog eens een heuse glimlach op mijn gezicht.

Ook tegen lange donkere en koude avonden kijk ik allerminst op. We proberen er met kaarsjes, een lekkere kamertemperatuur en het spelen van gezellige spelletjes juist het leukste van te maken. Geen verkoelend biertje deze keer, maar een heerlijke rode wijn of berenburgje. En zo kun je van ieder negatief punt van een winter toch weer iets positiefs maken.

Het glas is immers even halfvol als het halfleeg is, het is maar hoe je er tegenaan kijkt. Toch kan de winterperiode behoorlijk pittig zijn wanneer je alleen bent. Laten we daarom ook in de tijd die voor de deur staat elkaar niet vergeten en naar elkaar omkijken. Stamppot kun je ook samen eten en een borrel hoef je niet alleen te drinken. Samen spelletjes spelen is zelfs veel gezelliger! Laten we samen de depressie te lijf gaan!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven